社區安寧推廣:彰化縣楊太極武藝協會邀請

20160904

今天到彰化的東芳國小做社區安寧推廣的演講
由彰化縣楊太極武藝協會邀請

在分享到急救對末期病人造成的傷害時
台下頓時發出哭泣聲,其中一位大男生啜泣到不能自己
我罕見地在這時停下來,先帶領呼吸沈澱
(但也鼓勵他事後表達情緒)
並讓大家進行與往生親人的由衷對話與祝福

演講後才知,原來他的父親今年因心肌梗塞離世
也經歷過急救過程
(因意外失去生命徵象,醫護一般仍會進行急救)

此外,今年曾關心過的一位大學部學生
帶著媽媽來聽演講
罹癌的父親已在幾個月前往生
媽媽很欣慰先生最後能安詳往生

當然,喪親後的這條路需要時間與學習來適應
謝謝學生願意主動帶母親出來學習
也鼓勵她母親參與學習課程
讓自己更放心,孩子會更放心

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燕琴側寫 古晉工作坊的暖心微光

罗耀明老师做事很有自己的原则,
他觉得可以做的,就一定会去做。
若评估不在能力范围的事,
他一定不会去做。
其实他来大马前,答应了台湾心灵工坊写一本新书的推荐,
他们给老师两个选择,
一是 150个字,二是1500个字。
我以为老师会答应写1500个字也,
但是老师评估自己的时间,
只能写150个字,就只交150个字。
老师在来马的飞机上,
看了1/3 的新书。
来到大马,每天早出晚归。
他就会利用空档,
例如一个地点到一个地点的车程里,
在出席丧礼时(往往我们一待就好几个小时,老师见完了旧学员,就会开始开电脑看书)
我曾经问老师,看了 1/3 不能写 150字吗 ?
老师皱皱眉头说 :“不行,我还有一点就看完了,很快的”
那一刻我就知道,老师负责任的态度是不容置疑的,绝对不行。
要真的阅读完毕一本新书才可以写150个字的推荐文也 !

还未去古晋前,
老师又再来关注我的哀伤。
他说 :“燕琴,这次古晋行,有很足够的工作人员,你其实是可以去上课的,要吗?”
我知道老师关心,也很感动于老师一直在做邀请。
他从不放弃任何一个可以帮助别人离苦得乐的机会,
他总能在合宜的时间与气氛下给予他那无所求、无条件、无对象的爱。
他所做的一切,我会记在心里。
我自己也评估过自己,
我觉得我能够面对这一次的哀伤,
所以资源我就不会再取。
我回答 :“老师,我不能再哭了,后面的工作都已经排满了!”
老师笑笑的就不再继续这话题了。
我的回答现在看起来是我拒绝了再次跌入哀伤里而不是有能力处理,
我觉得我表达不当,
但是我觉得老师会明白的。
因为似乎没有事情可以逃得了他的法眼啊 !

我其实很喜欢做工作人员,
因为工作人员可以看到很多,
也可以有不同的体验,有别于学员的体会。
去年我做工作人员的时候,
我看到老师如何用他的方法,
送出祝福给无法平复悲伤心情的学员(一位失去儿子的父亲)
老师静静的站在这位学员的前面,
闭上眼睛口里念念有词。
其实学员当时是带着眼罩,他并不知道这一幕。
但是看在我眼里,我很感动。
你可以想象这一幕吗?
如果你是学员,你知道老师这样祝福你,你会怎么样 ?

而这一次,我看到了让我更震撼的画面。
古晋工作坊的第二天也是最后一天,
最后一个环节是与离世者对话。
有好几位来自诗巫的学员要赶飞机,
四点就要离开,
所以老师需要准时四点就结束这最后的环节。
老师是有练过的,
时间不会影响老师课程的品质。

因为这环节并不需要我们小天使的协助,
一切都是老师一个人掌控就行,
所以我选择坐在老师的后面,台前观看这一切。
暗暗的灯光下,
在我前面是带着眼罩围着大圆圈的学员们,
而老师坐在椅子上,面对着电脑,
很熟练的操作着这部超级电脑。
这电脑里有着老师所有课程所需要的音乐档案,影片,Power Point Slide…
每次我看到这个画面,
我都很赞叹老师的应变能力,
每个音乐的穿插,老师念的每句旁白,
都那么的贴切,那么的疗愈。
我时而望向学员,时而望向老师。
我正好好感受着气氛,这个氛围。

当我再次望向老师时,
我突然看到老师哽咽。
我以为我看错,因为灯光很暗。
我再专注的看,
我看到老师闭着眼,仰着头,哽咽。
他很辛苦咬唇压着下巴,把麦克风拿远唇边,
为的是不把哭声释放出来。
压下情绪,他念了 :“当我真正爱的人死了,我不怕死”
然后他又再度哽咽,
又重复把头抬得高高,
确保麦克风远离嘴唇,
仍然闭着眼努力压下情绪,
成功了再念 “因为死亡的世界有我真正爱的人”
每念一句,
他都重复着我所看到的一切,
因为每一句都带起了他的情绪。
这一刻,老师在想着谁,是谁让老师这么悲恸这么难过 ?
是想起已离世的学员吗?
是想起离世的亲人吗 ?
还是哪位已离世的人让他心疼了呢 ?
我满脑子都是问号 !
我以为,我真的以为老师带了这课程这么多年,
应该炼就了一身的铁功,
生离死别应该不会再让老师这么难过。

这一刻,这所有的应该都被打碎了。
我深切的明白到老师也只是一个人,
他只是有更好的情绪管理,
这不代表他没有情绪。
我为他的难过而难过,
但也为他的难过而感动。

我毅然发现,原来柔软是一个选择。
这个选择比坚硬困难。
因为柔软需要有强大的承接力,
承接着强大的情绪而不破碎。
而老师在这一刻示范了给我知道何为柔软心。

我感激这一刻我的所看所见,
我的内在也马上的柔软起来。

经过老师的同意,特地贴上以下原文以让大家共同学习 :

当我真正爱的人死了
我不再怕死
因为死亡的世界有我真正爱的人
当我真正爱的人还活着
我不怕活着
因为活着的世界有我真正爱的人
不懂真爱,
怕活着 也怕死
懂得真爱
不怕活着 也不怕死

奕臻記錄古晉博愛協會

8/11我們3人在吉隆坡機場跟老師會合後,直飛古晉,下機後,看到了接機人員,怎麼有大哥來接機呢?
經由老師介紹,才知道是古晉博愛協會的洪順和主席
剛接觸古晉博愛協會時,以為是跟國內慈善團體一樣,有政府資金補助,資源很豐富的團體,所做的也是一般捐助善款,或是幫忙打掃之類的工作。
但是經由相處後,才了解他們所做的事,如此的廣泛,這是私人慈善團體,資金要自己募集,而且還載送末期病人返回家鄉,因為古晉幅員遼闊,而且很多是弱勢家庭,根本無力拿錢請救護車接送回家,就算有錢也未必請的到救護車,因為古晉只有10台救護車,是要載可以救的病人,臨終病人只能自求多福了!
洪主席順和看到了這些末期病人想要回到家鄉的心願,所以發願陪伴這些末期病人走向回家的路,但是這是遙遠的路程,古晉沒有高速公路,只有馬路,(像馬走的道路)這是多艱難路程,聽健涵講,他載一個病人回家,來回走了1千多公里,這是時間,體力,及耐力的大考驗,但是他們還是做的很歡喜,很感動這些志工的付出,洪主席,健涵,林大哥還有很多我沒看到的古晉協會志工好像武俠小說中的俠士,瑟杏及女志工我比諭她們為俠女,因為他們都是古道熱腸,見義勇為,隨時伸出援手幫助需要的人。
最最感動的是,他們經由接送病人回家,發現臨終病人離鄉背井到醫院求醫,最需要的是家人陪伴,以及金錢上的窘困,所以發想要蓋一間安寧療養院,讓這些有困難末期病人可以安心療養又有家人陪伴,這是多大的願力啊!
但是蓋古晉博愛安寧療養院,預計金額要600萬令吉,因為有很多人被他們的義舉感動,發動募款,現在已經募集400萬令吉,而且療養院已經動土開工了!但是我知道這是一條辛苦長遠道路,因為療養院開幕後,軟體,硬體,還有永續經營,還是要有很多資源進來,才能維持。在跟洪主席相處的這些天,越來越佩服他,有一天陪他到富貴園看他的孩子_人敬,聽他娓娓訴說對兒子的思念與不捨,很心疼他,感覺人敬在他身邊用愛支持他,也希望他照顧好身體,古晉博愛協會需要他…
2014年9月8日人敬離開他們後,他沒有被擊倒,仍然投入開車護送病人回家的路,這是多大的毅力與勇氣,因為自己承受這種親子離別之痛,更能同理病人與家屬的痛…
我要把這個感動長存心中,讓它在內心深處慢慢發酵,溫暖我的生命…

燕琴側寫 陪伴好友的離世

20160903

自从挥别罗耀明老师后,
我就一直在想,
该写些什么来纪念我们这次的相聚。
想起老师,
就有很多很多的互动故事,
要说,可能要很久很久都说不完,写不好。。
因为故事实在太多太长了,呵呵 ~~

但是若不写,
我觉得我一定会后悔。
因为有些感动与学习,
若不记下就会忘记就会遗忘了,
这很可惜很可惜。

所以现在要用老师在正向心理工作坊里第三个单元 :单纯与管理
首要秘诀是 :管可以管的,理可以理的(manageable)
我想到什么就写什么,
至于故事要多长要写多久,
就不要去管。
路慢慢走,自会走出一条大道 :-)

老师是一位和蔼可亲又有阳光气息的男孩。
我从 3/8 到 17/8共 13天 (因为 13/8 生病了,在家休息一天;3/8老师晚上才到达不能算一天)全天候的相处,
老师一点都没有不耐烦,一点脾气也没有。
老师刚下飞机时,
其实我有买了一张本地的预付电话卡(老师来一个月,用本地的比较划算),
但是接了老师后,已经上了车,
才发现sim card应该要去柜台剪成nano sim 才行。
结果,我们又从停车场走回去机场的柜台。
老师可是一丁点不悦都没有,
而是很随和的陪我一起走回头。
当时已经是接近晚上十点,老师忙碌了一天呀 !
会累的啊 !
我十分抱歉的说对不起,我太粗心了!
但是老师依然挂着他那阳光的笑容,
说没关系呀!

老师的心思很细,很暖。
工作坊完结后的第一天(星期一),
我们在吧生的朴乐空间吃早餐,
我从吉隆坡赶去吧生与他们会合,
老师见到我,会看着我,问我昨晚睡多少个小时?
两个 ?
我答有5-6个小时。
我知道老师在暗地里对我做哀伤评估,
看看我可否吃好,睡好。

星期二早上,
我头疼,只要头疼来临,
我就知道我需要躺着休息。
哭了两天,很累,
眼睛很累,心很累。
素琴传短讯给我说今天她老公带老师去吧生游老街,
朴乐空间的老板娘做导游,
让我可以休息一天。
然后她说早上和汉梅通了电话,
俩人又大哭起来,(因为好友锦民突然离世)
老师即时带她在家里行禅,
帮素琴把心安定在当下。

当天晚上八点孝恩有以量主持的“爱的分享会”,
我去看了中医,在家睡了一天,
虽然头还是有疼,
但想说这是能为朋友做的最后一件事,
我还是出席了。
分享会里,
满满都是人。
这么多人,时间又这么少,
我就不积极的一定要拿麦克风分享。
原本以为再也哭不出来,
但是最后看到这么多人,这么多爱的分享,
想起他这么短暂的一生,
我又哭了。
分享会完结后,
全部人都再次的排队瞻仰锦民的遗容,
我看到德来和老师一起也走了过来,
我很少要抱抱的,
但是看到他们,感叹生命能够相遇真要好好的珍惜,
我不禁也要抱抱他们。
老师在我耳边轻轻问我,
刚刚没有听到我的分享,
是在心里默默的说了吗?
嗯。

那一刻,我的心好暖好暖,
老师私下不常说话,
但是所说的话,都很温柔,都很贴心,都很关注。
你没办法不喜欢他,没办法不爱他。
真的。

以上只是我们互动中一小部分而已,
后续再慢慢送上 :-)

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與黃軒醫師約會 分享對古晉博愛的感動

20160903

下午,與黃軒醫師約會
非常感恩黃醫師在百忙中願意撥出時間

兩個多小時的談話,凝視黃醫師談話的神態
感覺他就像在台上分享一般,風趣又充滿活力

檳城出生的黃醫師,目前任職於台中慈濟醫院
自小熱愛中華文化,言談間信手吟誦唐詩,一會兒又是宋詞
很少見到有深厚中華文化底蘊的醫師
而每週書寫於檳城光明日報的專欄
其稿費則是作為檳城留台同學會支持留台學生的獎學金

有三個專科(急重症、內科、胸腔內科)的黃醫師
面對臨終病人,也有許多安寧專科醫師所沒有的技能
例如,不斷嘔血的臨終病人,能以內視鏡進行縫補手術
可減除症狀,雖然病人都會死
但能緩解不適症狀,讓病人好好地走

此外,黃醫師的時間管理,更是我敬佩的
在忙碌的醫師職涯,還能早睡早起
然後還要寫專欄、寫書、教學、研究、演講…
我會將黃醫師的時間管理放在心上
更精進自己時間管理的效率

此行,主要是想分享我在古晉博愛協會所見
分享他們在推廣砂勞越唯一的安寧療養院的努力與困境
希望黃軒醫師能前往古晉博愛協會演講與指導
黃軒醫師是位將眾生苦難放在心上的醫者
強調即時的問題解決,也強調科技發達已無國界的屏障
盼藉由黃醫師的經驗與專長,能協助資源貧乏的砂勞越

PS.戴上帽子的黃醫師,看起來真的好年輕

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大愛新聞 檳城慈濟演講:我願好好陪你走

20160901

班機延誤,所幸回到台中才五點
感謝妹妹帶我回去開車,然後我開車到社區大學上七點的課
「正向心理」已額滿,四十多人報名,十多位男士上課
這麼多男士,真是太難得了

有一位退休男士也上了下午的生死學(我不在場)
他說,下午的課雖然老師不在,不過進行得很順利、感覺很好
謝謝玲玲老師代課,也謝謝同班的老同學們幫忙介紹老師

回家已近十一點,收到大馬友人寄來一段影片
看著,看著,也跟著鼻酸
謝謝那天在檳城慈濟演講時,師姐與師兄們願意接受訪談

8月31日是特別的日子,是馬來西亞的獨立紀念日

20160831

今天完成加影的「正向心理」兩天工作坊

8月31日是特別的日子,是馬來西亞的獨立紀念日
1963年8月31日,英屬的新加坡和北婆羅洲宣告獨立
(1965年8月9日,新加坡被迫脫離大馬獨立)

1963年7月22日,英屬的砂拉越宣告獨立
1963年9月16日砂拉越加入馬來亞聯合邦,改名組成馬來西亞

今天一開始,清霖準備了國旗
兩位年輕人手持國旗,大眾合唱國歌
唱畢,清霖還帶領大家高呼口號Merdeka(獨立)
在特別的日子以別具意義的方式開場
感受到馬來西亞華人對國家的熱愛

30天的行程,在大馬進行了第七場工作坊,六場演講
四場新聞記者訪談,兩次錄音室錄音,一場電台訪談

明天早上九點,將搭機回台
明天下午第一堂文山社大的課,由一位玲玲輔導主任代課
晚上的正向心理學,應該可以趕得上

馬來西亞,再見了
同學們,明天見

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美事,沒有美麗的願,是無法成辦的

20160830

昨晚我從新山飛到吉隆坡,又坐車到加影
今天,進行此行第七場,也是最後一場工作坊
是此行第三場「正向心理」(第一在余仁生企業、第二在檳城)

2014年3月清霖參加我在孝恩集團的工作坊
她說,那次幫助她走出卡在心中20年的喪父創傷
去年,她陪我到檳城,擔任超越生死工作坊的小天使的工作
今年,她更發大心,希望將愛帶給更多人
所以,與在補習班教書的耀君擔起了籌辦工作坊的任務

這次工作坊才一發佈消息,很快就額滿了,讓他們吃下定心丸
不過,後來反而要應付許多來不及報名上的學員的請求
在多次尋覓場地後,更換到更大的場地,才私下讓候補的人報名

美事,沒有美麗的願,是無法成辦的
謝謝清霖與耀君的願心

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新邦另金 全馬最大的黃梨海(鳳梨田)

20160829

29日早上,強哥帶著我們前往全馬最大的黃梨海(鳳梨田)
有6000英畝這麼大,一望無際
這裏的產量佔全馬與新加坡的八成

強哥是土生土長的新邦另金人
從他的祖父母就來到這裡種油棕、黃梨
他熱愛這塊土地,很希望當地與外來民眾能認識這裡的特色

黃梨海所生長的土地在八十年多前是一片沼澤
這裡的棕櫚樹長得歪斜,是因腐植土鬆軟的關係
肥沃的腐植土,使得這裡栽種的黃梨相當甘甜

今天,第一次看到工人背籃採收黃梨
第一次看到工人採收油棕
第一次吃生的油棕果
第一次看到山紅毛丹長在樹上

強哥他們有一個類似台灣的社區發展協會的組織
他們常做許多義務工作,例如推動當地的壁畫

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居鑾工作坊:一家四口的臨終關懷

20160828

居鑾的「跨越時空遇見愛與幸福」工作坊
有周妤娥老師一家四口(夫、妻、兩兒)參加
除了周老師,其他三位男人都是第一次參加工作坊

在學習以身體碰觸、按摩臨終病人的體驗中
我刻意安排父子同組

讀大學的兒子有年輕人的酷樣,不苟言笑
勉強在練習指令中摸著、抱著、摟著父親時
仍有著年輕男子的羞怯與矜持
之後,我又請在新加坡工作的大兒子來與父親同組練習碰觸

這位木訥的父親從未與長大後的兒子在身體上如此靠近
兒子透過練習,主動摸摸老爸的頭髮、臉,頭靠在老爸的胸口
按摩老爸的身體…,老爸十足享受的模樣

後來,問這位父親最喜歡哪一種觸碰的方式?
老爸張眼甜甜微笑說:全部都喜歡囉!

在臨終關懷的演練上,他們分配在六人小組裡
過去從未有一家四口一起同組演練的(互相扮演關懷者與臨終者),我也很想觀察他們是否願意上演臨終關懷的預演

當我尋視其他組的演練情形後,來到這組時
竟見到大二的兒子正在為躺在病床上的父親做臨終關懷
兒子向爸爸說出內心的話,然後一把鼻涕一把眼淚地說著:
看到爸媽常常為了工作常常假日也沒有休息
很希望爸爸不要工作這麼累,也向爸爸道歉
並承諾要好好用功,要爸爸不要擔心。

之後,爸爸起身,兩人緊緊相擁
爸爸感動地哭著說:不會覺得辛苦,你還在讀書,爸爸工作賺錢不會辛苦

很少父親能有機會聽到孩子為其臨終時說出的內心話
相信爸爸知道孩子有將他的用心放在心上,一定深感欣慰

接下來,大兒子面對小時非常照顧他的爺爺(已往生)表達關懷,說出內心的話

而周老師也利用機會躺下來,讓老公關懷她
沈默寡言的老公,雖然表示他不太會說話
但也藉此深情地表達對太太的感謝
這一家人真是太賺人熱淚了

在今天的大組分享時,二兒子說他很開心參加工作坊
因為能夠藉此將內心對爸爸的感謝與道歉說出來
而且還能抱抱爸爸,真的很開心

面對死亡,很能激盪出內心深層的真愛
酷酷的兒子,真的不是我們表面上看到的那個酷樣
他的心是很柔軟真誠的,只是不善於表達
(本文經過當事人同意分享)

 

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